Résumé : | Personne n'échappe au vieillissement cognitif. Avec le temps, notre mémoire devient globalement moins efficace, nos capacités d'attention s'effritent, notre réactivité intellectuelle s'érode... Et certains d'entre nous entrent dans la pathologie lorsque des affections neurodégénératives, telle la maladie d'Alzheimer, frappent à leur porte. De nombreux facteurs délétères ou protecteurs ont leur mot à dire dans le phénomène du vieillissement cognitif. L'un d'eux, longtemps négligé, n'est autre que le sommeil... |