Quand le thème des TIC, Technologies de l'Information et de la Communication, est associé à celui des seniors, la locution "fracture numérique", voire même "facture numérique de second degré" n'est souvcent pas loin. Quelle réalité se cache derrière ces termes ?

Les seniors, ou en tout cas une partie d'entre eux, sont-ils réellement des laissés pour compte de l'ère numérique qui ne cesse de prendre de l'ampleur ? La société ne propose-t'elle rien pour pallier à ce manque et souder cette cassure ? Car il ne faut pas oublier qu'une personne sur 5 aura plus de 65 ans en 2030 et que 1,2 million de Belges auront plus de 80 ans.

Connectons-nous, posons le problème et explorons quelques pistes de solutions.

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De plus en plus d'études scientifiques soulignent l'intérêt de la méditation pour la santé de l'esprit et du corps. Que dévoilent ces travaux ? Est-il exact que la méditation modifie le cerveau dans sa structure et dans son fonctionnement ?

Mais, au fait, qu'est-ce que la méditation ? Le professeur Steven Laureys aborde ces questions et bien d'autres encore dans un livre intitulé La méditation, c'est bon pour le cerveau.

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